Schnupperlektion Fitness und Gymnastik
Angelrainschulhaus Turnhalle
Im Stadtplan ansehenFür Frauen und Männer ab 60 Jahren. Bewegung in der Gruppe macht Spass, sorgt für Abwechslung, fördert soziale Kontakte und hilf, möglichst lange gesund, fit und selbständig zu bleiben.
Die Fitness und Gymnastik Lektionen der Pro Senectute Aargau verstehen sich als ganzheitliche Gesundheitsförderung. In vielseitigen Lektionen trainieren Sie Ihre körperliche und geistige Fitness. Mit gezielten Übungen und Spielen wird die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, das Gleichgewicht und das Gedächtnis gefordert und gefördert. Der Spass kommt dabei nicht zu kurz.
Die Schnupperlektion ist kostenlos. Anmeldung bis am 30. August 2024 bei Pro Senectute Aargau, Beratungsstelle Bezirk Lenzburg, Telefon 062 891 77 66 oder lenzburg@ag.prosenectute.ch.
